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小学作文之 - 家常养生菌王汤的做法|家常养生汤

日期:2020-10-09 浏览:

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《家常滋补汤煲》內容包含:煲营养汤攻略大全;熬汤的基础专用工具;怎样煲出美味可口靓汤;生活中美味可口汤;干白菜豆腐大酱汤;白菜素菜汤;菠菜鸡蛋汤;鲜笋豆腐汤;白萝卜海带汤;培根肉包心菜汤;牛肉红薯粉皮淮山药煲等。下边是 为大伙儿梳理的生活中养生汤,供大伙儿参照。

  生活中养生汤

  春天怎么养生之六款生活中养生汤

  白玉石猪肚汤

  作用:缓解疲劳,除去疲倦

  原材料:白茅根60克、玉米须60克、大枣10个、猪小肚1斤。

  制作方法:将猪小肚清洗切片,用盐、水淀粉拌擦,再清洗整洁。先放进沸水锅煮15分钟,取下在冷水中清洗。红枣去核后,与白茅根、玉米须一起清洗,用冷水稍侵泡一会儿,再与猪小肚一起放进陶罐内,添加冷水8碗上下。火灾烧开后,改成文火煲两个钟头,可添加适量食用盐和小量花生油。

  

 

  薏米仁猪脚汤

  作用:健脾胃益胃、清热利湿、壮腰膝。

  原材料:薏米仁30g,整洁猪蹄一只约500克。

  制作方法:薏米仁磨碎,猪蹄清洗剁块与薏米仁一同放进石锅,加米酒、姜及冷水1500ml,盖好。先用猛火灶煮滚,去除炒面白沫子,再用慢火煨约2钟头;待猪脚熟烂后,先后添加盐、生抽、葱、白胡椒粉。

  

 

  天麻健脑汤

  作用:周三是一周中最煎熬的情况下,尤其是新春佳节积出来的事儿之多,令人一个头2个大。这些被头痛困惑的工薪族们,比不上自身炖一锅天麻健脑汤,来补过载运行的大脑吧,由于天麻但是具备祛头疼、养血护肝的效应哦!

  原材料:剁椒鱼头、天麻。

  制作方法:用冷水清洗两个大剁椒鱼头和100克天麻,将剁椒鱼头封煎后放一旁。在砂锅中倒进约8碗冷水,先放剁椒鱼头,后放进天麻,隔水炖至水滚沸时改成中至温火,炖两至三小时,再放进适当盐就可以。

  提示:煲是将大锅立即放在火上焖煮,而炖则是用防水防火方法蒸制为标准;熬汤会使滋补汤愈煮愈少,食物软嫩,煲汤则是原汁没动,适合于含天麻一类中药材的汤底。

  

 

  金针水豆腐瘦肉汤

  作用:针对已显疲惫感的你来说,制做简易的金针水豆腐瘦肉汤恰好能满足要求。尽管原材料简易,却有健脾胃安神助眠的作用。